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小米荸荠肉丸的做法详细介绍

小米荸荠肉丸的菜谱图片
澳门永利线上娱乐:2018-06-03
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食材明细

小米荸荠肉丸的做法详细步骤

第1步
食材:里脊肉70克,荸荠3个,小米50克,蛋清1个
小米浸泡2小时。
步骤图:食材:里脊肉70克,荸荠3个,小米50克,蛋清1个步骤图:小米浸泡2小时。
第2步
沥干水分。>>泡这么久,小米中的水溶性维生素B1、B2浪费的可惜,可以在泡之前将小米洗洗,泡完的水用来煮饭烧菜都行。或者用来洗脸也比倒了强呀。
里脊肉+荸荠+1个蛋清搅打成肉泥。
步骤图:沥干水分。>>泡这么久,小米中的水溶性维生素B1、步骤图:里脊肉+荸荠+1个蛋清搅打成肉泥。
第3步
将肉团成团,在小米里滚一圈,再整整形,放蒸锅上,上汽后中火蒸20分钟。
完成。
步骤图:将肉团成团,在小米里滚一圈,再整整形,放蒸锅上,上步骤图:完成。
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上一道菜:双色布丁的做法[图文]
下一道菜:蓝莓酸奶蛋糕的做法[图文]

小米荸荠肉丸评论内容

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